Les cours de yoga parent–enfant (4–8 ans) sont une parenthèse hors du quotidien pour bouger, respirer et se reconnecter ensemble. À travers des postures ludiques, des jeux, des moments de calme et de rire, chacun trouve sa place, sans performance ni pression. Ces séances aident les enfants à canaliser leur énergie et à développer leur […]
Utiliser la magie de l'imaginaire pour aider les enfants à comprendre, exprimer et apprivoiser leurs émotions : voilà l'objectif de cet atelier en trois séances, inspiré du cahier "Mon Opération Colère" de la Dre Sibylle Gateau. Au fil de ces rencontres, les enfants découvriront comment : Enfiler leur armure de courage pour dompter leur peur, […]
Être mère transforme profondément le rapport à soi, au corps et à la féminité. Ces cercles de parole sont des espaces pour se déposer, mettre des mots sur ce qui se vit, et partager entre femmes, dans un cadre simple et bienveillant. Les cercles de parole Être femme, être mère sont des temps de rencontre et d’écoute […]
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